23 septembre 2015
Voici une boisson de saison végétalienne bourrée de vitamines, bien vivifiante.
Un bon petit smoothie plein de fruits (bientĂŽt une autre recette bien de saison)
Pour cette recette végétalienne, il vous faudra donc:
- 2 bananes bien mûres
- 2 belles grosses pĂȘches mĂ»res
- 6 glaçons
- 2 CĂ C de vanille liquide
- 300 ml le lait de soja Bio
Peler les bananes et les découper en rondelles.
Peler les pĂȘches, retirer le noyau et dĂ©couper les fruits en morceaux.
Dans un blender, mettre les glaçons, les fruits découpés, la vanille et le lait de soja.
Mixer fortement 30 secondes.
Verser dans des verres et déguster.
Bonne dĂ©couverte âș
La BiscothĂšque 