Smoothie aux Baies de Goji

Voici encore une recette très vitaminée pour bien commencer la journée.

Tout le monde connaît les bienfaits des baies de Goji pour la santé qui auraient des vertus contre les maladies cardio-vasculaires, le cholestérol, le diabète… etc… 

Perso je ne sais pas si c’est vrai mais j’en consomme régulièrement… ben parce que j’aime bien ça tout simplement :p

Alors pour ce smoothie il vous faut un Blender et on mixe ensemble les ingrédients suivants:

  • 50g de baies de Goji  bio réhydratées
  • 1 poire
  • 1 banane
  • 1 yaourt à la grecque
  • 1 pointe de couteau de cannelle en poudre
  • 5 glaçons
  • 1 verre d’eau

Votre smoothie a un aspect de jus de carottes? C’est normal ^^
D’ailleurs j’en ai même fait un petit jeu avec mes enfants: Tenter de découvrir les ingrédients…

Bonne dégustation 🙂

Votre commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l’aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s