Simple, rapide, facile, sain, sans sucre ajouté, sans beurre, sans farine … bref un goûter healthy ça te dit ?
Il te faudra:
- 2 bananes bien mûres
- 200g de Flocons d’Avoine
- 50 g de pépites de chocolat noir
- 50 g de cacahuètes grillées
- 1 oeuf
Écrasez à la fourchette ou mixer les bananes (sans la peau 🤭)
Ajoutez les Flocons d’Avoine.
Mélangez à la maryse.
Rajoutez les pépites de chocolat et les cacahuètes.
Cassez l’oeuf sur le mélange et remuez à la maryse délicatement .
Préchauffez le four à 180°C
Déposez sur du papier sulfurisé des petits tas de « pâte » à l’aide d’une petite cuillère .
Enfourner 12 minutes.
Bon goûter !
La Biscothèque 